한강을 직접 수영하고, 자전거 타고, 달리며 즐길 수 있는 단 3일간의 기회!
서울 시민이라면 반드시 주목해야 할 축제가 다가오고 있습니다.
‘2025 쉬엄쉬엄 한강3종 축제’ 지금 신청하지 않으면 늦어요! 🎽
한강에서 펼쳐지는 시민 스포츠 축제
한강을 무대로 펼쳐지는 수영, 자전거, 달리기!
서울시가 주최하는 ‘쉬엄쉬엄 한강3종 축제’는 2025년 5월 30일부터 6월 1일까지 뚝섬한강공원 일대에서 열립니다.
기록 경쟁이 아닌, 나만의 속도로 3종목을 완주하는 시민 참여형 체육 축제로 작년에 이어 올해도 개최되며, 큰 기대를 모으고 있습니다.
초급자부터 상급자까지! 누구나 즐기는 3종 코스
참가자는 초급자(15K) 또는 상급자(31K) 코스를 선택할 수 있어, 운동 초보자부터 숙련자까지 모두 참여할 수 있습니다.
초급자는 수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km 코스로 구성되며,
상급자는 수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km의 도전적인 코스를 제공합니다.
합리적인 참가비와 풍성한 혜택
참가비는 일반 30,000원, 사전신청 시 24,000원으로 매우 합리적입니다.
완주자에게는 메달, 블랙야크 기념티셔츠, 포인트 제공(최대 1만 포인트) 등 다양한 혜택이 주어지며,
‘손목닥터9988’ 신규가입 및 경기참여, 완주 포인트 지급도 함께 진행됩니다.
참가자 현장 Flow 및 참여 유의사항
참여자는 희망 시간대와 코스를 선택해 3일 내에 완주하면 됩니다.
수영은 한강 또는 수영장 중 선택 가능하며, 상급자는 전신슈트 착용이 필수입니다.
자전거는 따릉이, 균형자전거 등 자유롭게 이용 가능하고, 달리기는 가족과 함께 달리기 등 다양한 방식으로 참여할 수 있습니다.
참가 코스 요약 표
| 코스 구분 | 수영 | 자전거 | 달리기 |
|---|---|---|---|
| 초급자 (15K) | 300m 또는 200m | 10km | 5km |
| 상급자 (31K) | 1km | 20km | 10km |
행사 위치 정보
Q&A
Q1. 미성년자도 참여할 수 있나요?
네, 보호자 동의서와 가족관계증명서 지참 시 참여 가능합니다.
Q2. 수영 경험이 없어도 가능한가요?
초급자 코스는 수영장 내 코스 선택이 가능하며, 수영모와 안전장비 착용 필수입니다.
Q3. 개인 자전거 지참 가능한가요?
가능합니다. 현장에선 따릉이 등 대여도 제공됩니다.
Q4. 단체 신청도 가능한가요?
네, 홈페이지를 통해 단체 신청 가능합니다.
Q5. 참가비 환불이 가능한가요?
자세한 환불 규정은 공식 홈페이지에서 확인 바랍니다.
지금이 기회! 당신의 한강 챌린지를 시작하세요
‘기록’보다 중요한 건 ‘참여’입니다. 바쁜 일상 속 쉼표를 찍고, 건강한 여가를 즐길 수 있는 기회!
서울시가 준비한 특별한 한강 3종 축제에 지금 바로 도전해 보세요. 🏊♀️🚴♂️🏃♂️
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참고로 한강 3종 경기 외 가족들과 즐길 수 있는 다양한 놀거리와 볼거리가 준비되어 있습니다.
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